Naproti tomu Buddha nám radil,

abychom pomáhali ostatním, kdykoli můžeme, a co nejvíce se vyvarovali jim škodit. To, čím bychom se měli zabývat, je přemýšlení o nedostatcích negativních myšlenek a činů. Současně bychom měli uznat výhody a hodnoty zdravých myšlenek a činů. Je užitečné se zabývat různými prostředky a metodami, jak stanovit nevýhody plynoucí z klamných představ a užitek pocházející ze zdravé mysli. Když se o těchto skutečnostech přesvědčíme, získáme silný podnět, abychom dávali vznikat ctnostným myšlenkám a činům. A podobně vyvineme vnitřní potřebu zbavit se negativních myšlenek a činů.