Meditační sezení

Štěstí a utrpení vzniká zejména vinou našeho způsobu myšlení. Samozřejmě, že svou roli hrají též vnější faktory a materiální prostředky: Ale protože zdrojem štěstí a utrpení je mysl, buddhistická nauka podává vyčerpávající prostředky a metody k proměnění našich myšlenek. Budeme-li cvičit svou mysl, aby se stala ctnostnou a dokonalou, stane se naše chování automaticky mnohem příjemnějším a zdravějším.