Při cvičení

v přijímání útočiště není nezbytné objekty útočiště vizualizovat. Můžete přemýšlet o jejich nekonečné dobrotě a jejich velkých kvalitách a pak si představit, že se k nim uchylujete jako do útočiště. Chcete-li vizualizovat objekty útočiště, můžete tak učinit podle rozličných tradic. Nejdůležitější věcí je, aby vaše cvičení v přijímání útočiště mělo správný základ. Důvody, proč se uchylovat k útočišti, zahrnují strach z utrpení koloběhu existence, silné přesvědčení, že Tři klenoty mají schopnost ochránit vás před utrpením, a pociťování velkého soucitu s ostatními vnímajícími bytostmi.