ENCONTRANDO LA VERDADERA FUENTE

Shiva dijo:
“Cuando te llenes de goce viendo a un amigo que estuvo ausente mucho tiempo, impregnate de ese goce…”
Cuando veas a un amigo y sientas de pronto que te surge una gran alegría en el corazón, concentrate en esta alegría, sentíla y convertíte en ella, y mirá a tu amigo estando conciente y pleno con tu alegría…Dejalo a tu amigo en la periferia y quedate centrado en tu sentimiento de felicidad…
Esto puede aplicarse a muchas otras situaciones...
Sale el sol, y de pronto sentís que surge algo adentro tuyo; entonces, ahí olvidate del sol; dejalo en la periferia y centrate en tu propia sensación de tu energía ascendiendo…mientras la observes, se va a ir expandiendo, va a llenar todo tu cuerpo, todo tu ser…y no te quedes solamente como observador, fusionate con ella…Hay algunos momentos en los que te sentís contento, alegre, feliz, pero siempre los perdés porque seguís centrado en el objeto…cada vez que hay alegría sentís que viene de afuera…te encontraste con un amigo -claro, parece como si la alegría viniese de tu amigo, al verlo…pero esta no es la realidad; la alegría está adentro tuyo siempre; el amigo es solamente una provocación; te ayudó a que salga esta alegría, te ayudó a ver que está ahí...
Y esto no pasa solamente con la felicidad, pasa con todo: con la rabia, con la tristeza, con la desgracia, con la felicidad, con todo…los demás son solamente circunstancias que te permiten expresar cosas que están escondidas adentro tuyo; no son las causas, no son lo que origina algo en vos; lo que te esté pasando, te está pasando a vos…siempre estuvo ahí, lo que pasa es que el encuentro con este amigo, pasó a ser el estímulo que posibilitó que salga a la luz lo que estaba escondido -salió de fuentes ocultas- se hizo aparente, manifiesto…
Cada vez que te pase esto, quedate centrado en tus sentimientos internos y así vas a tener una actitud diferente ante todo en la vida…Hacelo incluso con las emociones negativas. Cuando te enojes no te centres en la persona que lo ocasionó; dejá que se quede en la periferia…convertíte vos en la bronca; sentí la bronca en su totalidad, dejá que se dé adentro tuyo, no la racionalices, no digas que la creó esta persona, no condenes a esta persona; esta persona fue solamente el estímulo y estale agradecido porque te ayudó a que salga a la luz algo que estaba escondido…te golpeó en alguna parte y ahí estaba oculta una herida…
Ahora ya lo sabés: convertíte en la herida.
Usá cualquier emoción, ya sea positiva o negativa, y vas a tener una gran transformación….con cualquier tipo de emoción, negativa o positiva, aplicá esto y va a haber un gran cambio en vos. Si la emoción es negativa, vas a liberarte de ella al darte cuenta que ya estaba adentro tuyo; si es positiva, vas a convertirte en la emoción misma…si es alegría, vas a convertirte en alegría; si es bronca se va a disolver…
Y esta es la diferencia entre emociones negativas y positivas: si te hacés conciente de cierta emoción, y al estar conciente se disuelve, es porque la emoción es negativa; si al hacerte conciente de cierta emoción te convertís en la emoción misma y se expande, y pasa a ser tu ser, entonces es positiva. La conciencia funciona en los dos casos de manera diferente…
Si es una emoción venenosa, al estar conciente te liberás de ella; si es buena, con alegría, con éxtasis, te fusionás con ella….al estar conciente, la profundizás…