Zdraví

Je zapotřebí dobrá fyzická kondice. Cestování po Tibetu je fyzicky namáhavé, krásy Tibetu však za to stojí. Bez ohledu na délku pobytu musíte být fyzicky dobře připraveni. V sázce není pouze vaše cesta, ale i vaše zdraví. Vždy pijte pouze převařenou nebo minerální vodu. Ovoce nebo syrová zelenina by měly být před konzumací upraveny, abyste se vyhnuli střevním potížím nebo jiným nemocím.